ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী বাদাম তেল!জানুন বিস্তারিত।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বর্তমানে প্রচুর।প্রতিনিয়ত পৃথিবীর এ প্রান্ত থেকে ও প্রান্তে বেড়েই চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা।ভারতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রচুর।এই রোগের ক্ষেত্রে দেহের শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। শরীরের অগ্নাশয় থেকে ইনসুলিন বের হওয়া বন্ধ হয়ে যায়।ইনসুলিনের কাজ হলো দেহে উপস্থিত খাবারকে শক্তিতে রুপান্তরিত করা।
বিশেষজ্ঞদের মতে,কোন ব্যাক্তি যখন ডায়েটে শর্করা গ্রহণ করে তখন এটি গ্লুকোজ ভেঙে দিতে সাহায্য করে।শরীর থেকে নির্গত ইনসুলিন শক্তি উৎপাদন করতে গ্লুকোজকে কাজে লাগায়।তবে কোন ডায়াবেটিস রোগী ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে গেলে বাদাম তেলের ব্যবহার করতে পারেন।
এক গবেষণায় ১০০ জন ডায়াবেটিস রোগীদের রোজ ১৫ গ্রাম করে বাদাম তেল খেতে দেওয়া হয়েছিল টানা ৩ মাস ধরে।ফলাফল অবিশ্বাস্য হয়েছিল।এর ফলে দেখা গিয়েছে বাদাম তেল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভালো কাজ করে।এছাড়াও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বাদাম তেল ব্যবহার করলে শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি মেলে।হাঁপানি থেকেও রেহাই মেলে।সেকারণে ডায়াবেটিস রোগীরা ব্যবহার করতেই পারেন বাদাম তেল।
